Bakterier sprids runt omkring oss hela tiden, oavsett om det är genom våra händer, mat eller olika ytor som handtagen på kundvagnar eller knapparna på bankomaten. Det är viktigt att stoppa bakterier från att spridas. I det här blogginlägget tittar vi på hur bakterier överförs och vad du kan göra för att förhindra att de sprids. Vi kommer också att titta på några enkla tips som kan komma till nytta när du kämpar mot dessa små inkräktare. Så om du är redo för ett proaktivt tillvägagångssätt för att stoppa spridningen av irriterande (och ibland farliga) bakterier, läs vidare!

Ett av de vanligaste sätten att sprida bakterier är genom kontakt med andras händer. Det kan handla om att skaka hand eller till och med bara röra vid ett dörrhandtag efter att någon har varit där före dig. För att undvika denna typ av kontaktbaserad överföring av bakterier bör du se till att tvätta händerna ofta under dagen och använda handdesinfektionsmedel vid behov. Det är också viktigt att hålla för munnen när du nyser eller hostar och slänga använda näsdukar omedelbart efteråt.

Ett annat sätt på vilket bakterier kan spridas är genom att komma i kontakt med kontaminerade ytor, t.ex. handtag på kundvagnar och knappar på bankomater. När det är möjligt ska du försöka undvika att röra dessa ytor eller bära skyddshandskar om du måste röra dem. Dessutom bör du vara uppmärksam på eventuell mat som du köper i affären eller äter på restauranger och se till att den är ordentligt tillagad eller uppvärmd.

Slutligen är det också viktigt att hålla hemmet rent genom att regelbundet dammsuga och damma samt regelbundet torka av alla ytor med ett desinfektionsmedel. Detta kommer att bidra till att minska antalet bakterier. Om alla hjälps åt när det gäller att stoppa spridning av bakterier skulle mycket vara vunnet!